לראות את עצמך, את האחר ואת שניכם - כדי שזה יצליח
אימון למערכת יחסים: חלום > הרגשה > מחשבה > תהליך > שינוי!
החלטתם שהגיע הזמן לבחון, לשפר או לשנות את מערכות היחסים שלכם עם עצמכם, עם בן או בת הזוג, עם הילדים או במקום העבודה? הגעתם להחלטה נכונה, ואתם בהחלט במקום הנכון!
מה אתם מרגישים לאחרונה?
אם גם אתם חשים בחוסר שביעות רצון, קשה לכם עם עצמכם, אתם מרגישים שהחיים מנהלים אתכם ולא אתם אותם, שההתנהלות עם הילדים מתסכלת, או שמערכת היחסים בעבודה או בזוגיות עולה על שרטון ואתם פשוט כמהים למשהו אחר ממנה, זה הרגע לקבל החלטה ולצאת לדרך חדשה.
מה נעשה באימון?
ברגישות, ובנועם נקלף את הקליפות, נברר את מהותן של חומות ההגנה, המחשבות המעכבות, הדפוסים הישנים וכל מה שעוד מעכב להגיע למקום הנכון ונצא יחד לעתיד שיבחר על ידכם, בקצב שלכם וללא מסכות. יחד נסיר את האבק ונגייס את המשאבים הפנימיים, ניסיון החיים, היכולות והרצון למען עתיד טוב יותר, עתיד חדש שאתם בוחרים עבור עצמכם.
צור קשר
תחומי האימון למערכות יחסים
אימון ליחסים שלי עם עצמי
על מנת להתקדם וליצור שינוי בחיים, יש לדעת מי אנחנו, לחזור ולהרגיש שאנחנו שווים, ראויים ומשמעותיים. עלינו להחזיר לעצמינו את תחושת הערך. לדעת שיש לנו מה להציע, ושחשוב להקשיב לדעותינו כי יש בהן אמירה ומסר חשובים.
מה עשויות להיות תוצאות האימון?
- אימון במערכת יחסים שלי עם עצמי יביא אתכם ללמוד מחדש לאהוב ולקבל את עצמכם כפי שאתם, לשפר ולחזק את הדימוי העצמי ואת הביטחון העצמי וללמוד לשמור על איזון.
- באימון תזהו מחדש את המשאבים הפנימיים שנשכחו ותלמדו לנצלם לטובתכם הגבוהה, תרכשו מיומנויות וכלים שיחזירו לכם את האמונה בכם, ותלמדו לזהות הצלחות שחוויתם בעבר ולשכפל אותן בהווה ובעתיד.
- באמצעות התהליך תחזירו לעצמכם את האנרגיה והמוטיבציה לפעול, לעשות ולהתקדם, ממקום של הכרה בערך העצמי הגבוה שלכם. זכרו: הכול בידיים שלכם.
אימון לזוגיות
זוגיות היא אחת ממערכות היחסים המשמעותיות והמורכבות בחיינו. אם אתם מתוסכלים ממה שקורה בחיי הזוגיות שלכם, לא מצליחים למצוא זוגיות או להחזיק מעמד במערכת זוגית, נכון וחשוב לעבור אימון לזוגיות.
מה עשויות להיות תוצאות האימון?
אימון לזוגיות הוא תהליך שחובק שלוש מטרות עיקריות:
- למצוא מערכת יחסים זוגית מוצלחת.
- ללמוד לשמר את המערכת הזוגית הקיימת לאורך זמן.
- לדעת להיפרד ממערכת יחסים על מנת להמשיך הלאה.
באימון למציאת זוגיות נתמקד באתגרים שעומדים לפניכם, ניתן דגש על מיקוד פנימי וחיצוני בהקשר של חיפוש ומציאת זוגיות ונברר את הדרכים בהן פעלתם עד היום ומציאת דרכים חדשות שיובילו לתוצאות אחרות.
באימון לזוגיות קיימת נברר מדוע המערכת לא עובדת, מה בסיס הקונפליקט, מהן נקודות האיזון, מה ההתפתחות הזוגית השונה של כל צד וכיצד לחדד את נושא התקשורת- אבן דרך במערכות יחסים זוגיות. כמו כן, נאתר את הצמתים בהם התגלה קושי ונחצה אותם בתהליך של שינוי רגשי, מחשבתי והתנהגותי.
באימון לפרידה נכיר את היכולות והמשאבים הנמצאים בתוכך, אלו שיסייעו לך לאתר את הכוחות להמשיך ממקום של בחירה מלאה ושלמה.
אימון לזוגיות הוא תהליך קצר וממוקד שמספק כלים שיאפשרו למתאמן 'לראות את עצמו', לקבל את עצמו כמו גם את האחר, ללא רצון לשנותו. התהליך יאפשר למתאמן לעבור שינוי פנימי משחרור מדפוסים מעכבים וליצור חדשים מקדמים במקומם, על מנת ליצור יציבות הן במחשבה והן בעשייה ביצירת המערכות החדשות.
צור קשר: לא טוב היות האדם לבדו. צאו לדרך חדשה, לדרך מיטיבה של שניים.
אימון למערכת יחסים הורים ילדים
נמאס לכם מהוויכוחים עם הילדים? המתבגרים "עושים מה שהם רוצים ולא סופרים אתכם?" אתם מרגישים שהבית במצב נפיץ וחייבים להציל אותו? הייתם רוצים ללמוד איך לעשות דברים אחרת אך לא יודעים כיצד לגשת לילד?
מה עשויות להיות תוצאות האימון?
- אימון למערכות יחסים הורים וילדים מאפשר לאחד ההורים או לשניהם לבחון את הדברים שקורים עם הילד/ הנער בבית ולהבין את מקורם על מנת לשנות את בסיסם וכך גם את תוצאותיהם.
- בתהליך האימון תרכשו כלים לתקשורת פתוחה עם הילדים, תדעו להציב גבולות ולעמוד בהן, לשחרר שליטה ולחזור להיות המבוגר האחראי והמשמעותי בבית.
- נושאים נוספים בתהליך יכולים להתייחס לריצוי ופיצוי, ביקורתיות ושיפוטיות, פינוק והגנת יתר. תוכלו להיעזר במודלים אימוניים ייחודיים למשפחה יחידנית ומשפחה משולבת שפותחו על ידי יונית טרנר.
אימון ליחסים בעבודה
האם אתם מוצאים את עצמכם פעם אחר פעם מפוטרים, מתפטרים, או לא מרוצים ממקום העבודה? מה מביא אתכם לעזוב את מקום העבודה? מה אתם משנים אצלכם בגלל הבוס או בגלל עובד אחר והאם אתם ערוכים לפרישה?
מה יהיו תוצאות האימון?
- אימון למערכות יחסים בעבודה מקלף את הקליפות ומגיע מהר מאד לבסיס הבעיה וממנה למיפוי הדרכים הנכונות לשינוי המתבקש.
- בתהליך יושם דגש על הכרה מחודשת שלכם את עצמכם: תלמדו לזהות מה אתם רוצים, מה אתם מחפשים ומה נכון לכם, תבינו אלו חוזקות אתם מביאים אתכם לארגון שאליו אתם פונים לראיון עבודה, תלמדו לאבחן מה גרם לכם עד היום לחוסר שביעות רצון, מה אצלכם מחייב שינוי חשיבתי ומה נכון להגדיר מראש לפני שנכנסים לעבודה חדשה.
-
תהליך פרישה לגמלאות נכלל גם הוא באימון למערכות יחסים בעבודה. כאן השאלות תתמקדנה ב'מדוע נכון לי לפרוש', מה אני מתכוון לעשות לאחר ״הפרישה״ ושאלות נוספות מתמודדות עם הרצון שנוצר לאור המציאות החדשה.
ניתן לעשות זאת אחרת.
חיפוש עבודה, שינוי קריירה ופרישה לגמלאות הם חלק מהצמתים הגדולים שפוגש אדם בחייו. על מנת לעשות נכון את הצעד הראשון, חשוב לקחת בחשבון את כל הפרמטרים ורק אז להגיע לפעולה ופתרון רצויים.
צור קשר: עשו את הצעד לטובת העתיד הנבחר ועברו תהליך עוצמתי של אימון.
מטרות אימוניות נוספות
- מערכת יחסים עם כסף
- מערכת יחסים עם בריאות
- מערכת יחסים עם גיל
- מערכת יחסים עם משקל הגוף
- מערכת יחסים עם אמון
- מערכת יחסים למציאת איזון